Enerji seviyesi için önem taşıyor: Kahvaltıda nasıl beslenmeli?

Günlük koşturma içinde bazen kahvaltıyı atlamak cazip gelebilir. Lakin, sabahları ne yediğiniz yahut yemediğiniz, gününüzün geri kalanını büyük ölçüde etkileyebilir. Doğru bir kahvaltı seçimi, sadece gücünüzü artırmakla kalmaz, birebir vakitte zihinsel performansınızı ve duygusal istikrarınızı de olumlu istikamette dayanaklar.

Bakanlıktan yeni ‘Burger’ düzenlemesi!

İktisadın krize girmesi besin güvenliği konusunda da ek önlemler alınmasını gerektiriyor. Tarım ve Orman Bakanlığı yumurta ve et eserlerine yönelik bir dizi düzenleme yaptı. Düzenlemeye nazaran yumurtada Avrupa standardı hedeflenirken Et bildirimine ...

20 yaşındaki genç silahlı saldırıda öldürüldü

Sultangazi'de motosikletli 2 kişi tarafından silahlı akın düzenlendi. Atakta Zafer Eren (20) hayatını kaybederken, 4 kişi yaralandı. Yaralılar ambulanslarla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alınırken, polis olay yerinden kaçan saldırganları yakalamak için çalışma başlattı.